『ヨガと出会ったキッカケ』

振り返ると、ヨガと出会ったのは 2015年。19才の時。
日本の高校(インターナショナルスクール)を卒業して、そのままアメリカの大学に入学。
大学在学中に、ヨガと出会うことに。

大学卒業までに、P.E. （体育）で3クラスの単位を履行しなくてはならなくて、
「中学テニス部だったし、テニスやるか〜」と思って取ったはいいけど、
あっっつい夏のクラスで、身体は焼け焦げ。
（ロスの太陽は日本と違って日差しが痛い！）


「アメリカでバスケしたら楽しいかも！」
と安易にクラスを取ったら、
身長2メートルくらいの人がいっぱい（私の身長153cm）…。
おかげで、ボールをまったく取れずw

「お、ヨガあるじゃん！ やってみたい！」
と思い、クラスを取ってみたら、もうどハマり！！！（笑）
私のヨガのプロフェッサーは、ぽっちゃりだったけれど、
めちゃ動けるし、教え方がうまい。

そして、最初のレッスンで感じた
“カラダとココロが繋がる感覚”

「ヨガは、自分と向き合うことなんだ！」と気づかされました。

それからは、ヨガのクラスを専攻しつつ、
いろんなヨガスタジオに通って、自分の部屋でも練習するように…。

今では、ヨガと出会ってなかったら生きてなかったかも。
と本気で思うくらい、大切で欠かせないものになっています。

そして、なぜヨガインストラクターになったのかは…
またの機会にお話したいと思います。