こんにちは、ちかです！

毎月第2、第3（土）10:30〜11:00に、

図書館から配信をして、『オンラインdeおじヨガ』を開催しています！
お家にいながらヨガレッスンが受けられちゃう！
おじヨガ＠図書館は開催以来、男性限定で開催していましたが、
なんとオンラインになってから、女性の方も参加可能です！

ご夫婦で参加してくださる方もいたり、
お子さんと、お孫さんと参加してくださる方もいます！
ひとり時間に、家族時間に、「ヨガ」を始めてみませんか？

詳細
日　時：毎月第2第3（土）10:30〜11:00
費　用：無料
アプリ：無料オンラインミーティングアプリ『Zoom』
対　象：ヨガ初心者から、どなたでも！
用意するもの：
・飲み物
・ヨガマット（大きめのバスタオルでも可）
・Zoomをダウンロードしてあるタブレット or カメラ付のパソコン（Wi-Fi）

参加方法：yoganowah@gmail.com 
メールにて

「おじヨガ図書館、◯日参加希望！」と「お名前」をメールでお送りください。

確認でき次第、当日のZoomのパスワードIDをお送りいたします。